Pour nos lunchs, l'homme et moi on se prépare souvent des petites portions collation/dessert de yogourt. Ça revient moins cher et plus écolo d'acheter un gros pot et de le diviser ensuite en petite portion individuelle. On alterne quelques fois avec des compotes de fruits ou des puddings. Quand j'ai vu cette recette passée chez Mathieu, ça m'a rappelé l'avoir gardée en favoris il y a longtemps quand elle a été publiée par Lili. Quand une recette se promène comme ça de blog en blog...C'est trèèèès bon signe!!! Bref, j'ai vraiment adoré cette recette, qui est d'une simplicité absolue et super bonne! Pi l'homme a bin bin aimé ça aussi, phaque c'est pas mal winner et c'est certain que ça va revenir dans nos lunchs....Pas mal souvent même...! Je vous mets la recette pour un gros pot de yogourt de 750gr car c'est le format que j'achète. Pour la portion ''rage de bouffe'' je vous réfère au blog de Lili ou Mathieu (ou simplement diviser les quantités en 4)!
Ingrédients
- 1 pot de 750gr (ou 3 tasses) de yogourt grec nature
- 1/4 de tasse de beurre d'arachides
- 1/4 de tasse de sirop d'érable (ou miel)
- 1 c. à thé d'essence de vanille pure
- Garniture au choix: Pépite de chocolat, arachides salés, fleur de sel, etc!
Préparation
- Dans un bol, mélanger tous les ingrédients, sauf les garnitures.
- Répartir le mélange dans des contenants individuels et saupoudrer avec les garnitures choisies.
Disons qu'après un déménagement quand t'a pas le goût de cuisiner des desserts cette recette fait la job en masse, on a bcp aimé c'est fou!!
RépondreSupprimerMes commentaires se retrouvent tout le temps dans les courriers indésirables des blogueuses ;(!
RépondreSupprimerJ'espère que celui-ci passera! Merci du beau clin d'oeil ;)
Nonn c'est moi qui n'avait pas pris son café un matin et j'ai supprimé les commentaires plutôt que de les publier!!! Maudite affaire! J'avais bien reçu ton gentil commentaire et celui de Lili et Gabe aussi :)
SupprimerAhh ça me rassure un peu hahaha :)
SupprimerJ'avais jamais pensé mettre du beurre d'arachide dans du yogourt grec. J'étais dans une passe végane mais je me remet tranquillement aux produits laitiers car j'en crave trop :(.. Va falloir j'essaie cela !
RépondreSupprimerTrèèès bon :) Et je te comprends, je ne suis pas capable non plus de totalement supprimer les produits laitiers! Je réduit beaucoup ma consommation, mais je ne pense pas en arriver à les supprimer complètement!
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