Huile de massage pour douleurs musculaires

Qu'on soit sportif ou pas, il nous arrive d'avoir les muscles endolories et souvent on se tourne vers des crèmes assez coûteuses, avec en prime des ingrédients un peu douteux. Je trouve cette huile super efficace, je l'applique habituellement le soir avant de me coucher pour qu'elle puisse bien pénétrer et avoir le temps de faire son travail. Je trouve la menthe poivrée primordiale pour ma part, car je recherchais l'effet de froid que procure les produits commerciaux. J'ai choisi des huiles essentielles qui sont adaptés pour les douleurs musculaires, mais vous pourriez en remplacer ou en enlever, l'important c'est de trouver ce qui vous convient et de bien vous renseigner sur les huiles essentielles choisies. Ça demeure des produits puissants qu'il ne faut pas prendre à la légère, particulièrement avec les enfants et les femmes enceintes. 

Bref, pour moi c'est une combinaison gagnante qui me soulage vraiment quand j'en ai besoin et qui soulage aussi l'homme après ses pratiques de hockey. En plus, il n'y a pas plus facile comme préparation! Je suis vraiment rendu pas pire au niveau de mes produits de maison. J'ai beaucoup réduit, et je fabrique maintenant plusieurs choses moi-même. J'ai plusieurs articles en tête que je veux vous partager...L'homme et moi on fait même nos savons en barre depuis l'été dernier! J'espère que ça vous plaira :) 

Ingrédients

• 85% d'huile de chanvre (vous pouvez prendre l'huile végétale de votre choix, comme l'huile d'amande douce. J'ai opté pour l'huile de chanvre puisque c'est une huile "sèche" et qui ne laisse donc pas la peau trop grasse!)
• 15% d'huiles essentielles (mon 15% se divise habituellement comme suit: 3% eucalyptus citronnée, 6% thé des bois et 6% menthe poivrée, mais c'est libre à vous de choisir la synergie qui vous convient le mieux)
• C'est optionnel mais vous pouvez aussi ajouter des capsules de vitamine E à votre huile pour éviter le rancissement.

Préparation

1. Dans un contenant de votre choix, mélanger tous les ingrédients ensemble. 
2. Laisser le mélange reposer environ toute une journée pour que les huiles essentielles parfument bien l'huile de chanvre. 
3. Conserver le mélange au frigo et prendre une petite quantité au besoin pour masser la zone endolorie. (Le mélange se conserverait sans doute très bien à température pièce à l'abri de la lumière, mais pour ma part j'aime bien la sensation de froid que ça procure.)
4. Pas besoin de faire une grosse quantité pour commencer, puisqu'une toute petite quantité suffit pour l'application.